Tu espacio para sanar, construir, aceptar, transformar, adaptar y crear.

SANAR ES TU DERECHO.

Online Trauma-Informed Therapy for Individuals and Couples in Ohio

 Nuestro Enfoque:

Adoptamos un enfoque terapéutico colaborativo, reconociendo que ya estás en el asiento del conductor de tu viaje. Piensa en tu terapeuta como tus copilotos, acompañándote mientras navegas por tu camino. Por eso no creemos que empoderamos; reconocemos la fuerza inherente en ti. Nuestro compromiso va más allá de la terapia tradicional: mantenemos un espacio de apoyo, proporcionamos orientación, planteamos preguntas reflexivas, ofrecemos recursos valiosos y te ayudamos a explorar nuevas herramientas y, lo que es más importante, incorporamos tu cultura, valores y artes expresivas como la música y el movimiento en el proceso terapéutico. Juntos, nos enfocamos en fortalecer tanto tus recursos internos como externos, asegurando una experiencia de copilotaje holística y de apoyo. Queremos que tu experiencia sea tan única como tú, incluyendo todos los elementos que te hacen ser quien eres. ¡Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino!

Si buscas un terapeuta que aporte no solo calidez y compasión, sino también asertividad, desafíos positivos y una amplia gama de técnicas basadas en evidencia como EMDR, CBT-TF, ACT, CPT, etc., estás en el lugar correcto.

Empleamos preguntas reflexivas guiando al participante a llegar a sus propias conclusiones . Pedimos permiso antes de desafiarte positivamente (cuando sea apropiado). Cada faceta de la terapia se aborda con curiosidad, creando un ambiente que fomenta el auto-descubrimiento. Cuando exploramos con curiosidad, nuestro objetivo es entender sin juzgar. Muchas veces, nuestros comportamientos y pensamientos sirven como factores de protección. Al abordarlos con curiosidad, podemos obtener conocimientos, aprender nuevas formas y apoyar a nuestro cuerpo en el proceso de navegar la vida/existencia. ¡Este enfoque holístico nos permite abrazar todos los aspectos de nosotros mismos, fomentando un viaje terapéutico integral y de apoyo!